またまたダンスネタ・・・と体質改善法・笑
ほのが足を痛めてしまった・・・。
特別くじいたわけでもないのに
足の甲が痛いらしい・・・
足首じゃないだけまだよかったのかもしれないけれど。
それでもサポータをまいてがんばってる・涙

ストレッチが足りなかったのか
練習のしすぎなのか・・・
このところ、毎日2時間は練習してるからなぁ・・・
でもそれ以上練習している人はたくさんいるから
やっぱり体がしっかり出来ていないんだと思う。

それでも今日も新しい振りを覚えなきゃならないので
帰ってきてからもビデオにかじりついてました。

他のママたちも心配してくれて「なるべく動かさないようにビデオでイメージトレーニングして」って言ってくれたけど
今回はまたかなり動きが激しくて
観てるだけで感覚がつかめる程器用じゃないほのは
やっぱり気が付くと足を動かしちゃってます・涙

でもすごく振りが気に入ってるみたいで
踊ってる姿がめちゃくちゃいい顔してるんです!

本当に好きなんだなぁ・・・
なんだかそんな娘の顔を見てるとなんだかジ~ンと
きちゃって、泣けてきました・・・。
おバカな親でしょ~・笑

そしておもしろいくらい汗かけてるのがすごい・・・。
レッスン着はいつも水を含んだようになってます・苦笑

私の話になるけれど、汗を全然かけない新陳代謝が恐ろしく悪い私は
今体質改善のために今、必ずお茶などの飲み物以外に一日1リットル以上の水を飲んでます。

にしたさんもオススメのこの方法♪
おかげで?トイレも近くなり
なんだか毒素が排出されている気分~♪
1ヶ月でかなり改善されるらしいので
このまま続けてみよう~。
by nonohome | 2008-10-31 23:28 | 暮らし
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